Водолечение: чем полезно купание в термальных источниках

Но прежде чем посещать термальные источники, пользу, вред и противопоказания необходимо знать, а еще лучше — проконсультироваться с доктором.

Лечебные свойства

Польза такой воды бесценна, поскольку в ней присутствует много витаминов. Производство этого уникального продукта началось недавно. Раньше изготавливались только маски и кремы. Польза продукции заключается в ее способности улучшать состояние любой кожи, в том числе и сухой. Средство обладает увлажняющим и защитным действием.

Использовать термальную воду нужно не только для сухой кожи, но и для комбинированной. Средство оказывает увлажняющий эффект, что и требуется лицу. Причем его можно наносить даже поверх макияжа. Мейкап при этом ничуть не портится. Например, летом термальной водой легко освежить лицо без использования влажных салфеток. А зимой в жилище самая низкая влажность воздуха из-за отопления, поэтому чтобы состояние кожи не ухудшалось, можно использовать специальный спрей.

В домашних условиях термальное средство для ухода можно взять, чтобы сделать маску либо крем на ее основе.

Лечебные свойства

Термальная вода особенно полезна для кожи лица. Ее лучше использовать после умывания, перед макияжем и после него. Она помогает даже вылечить ожог, поэтому применение воды будет незаменимым при длительном нахождении на пляже. Если постоянно использовать спрей, то кожа станет гладкой, ей не страшны будут воспаления, покраснения.

Утром с помощью термальной воды кожу можно пробудить ото сна. В дневное время она способна вернуть лицу свежий вид, а вечером улучшает результаты использования кремов. Вместо термальной, не стоит применять минеральную воду, поскольку она не имеет подобных лечебных свойств.

Общая информация о термальных источниках

Прежде всего необходимо разобраться, что собой представляют источники. Объясняя простыми словами, можно сказать, что это вода, которая бьёт из глубин под землёй. На достаточно большой глубине, она насыщается всевозможными микроэлементами, которые и придают источнику лечебные свойства. Вода под землёй нагревается, поэтому источники всегда горячие, они могут быть разной температуры, но меньше 20° не встречаются.

Каждый источник имеет свой уникальный состав воды, одинаковых просто не существует. Есть похожие, которые содержат одинаковые микроэлементы, но насыщение происходит в разной степени, поэтому концентрация отличается, а значит и свойства вод отличаются. Как известно, каждые элементы способны оказывать лечебное воздействие на тот или иной орган, работу системы. Поэтому, при наличии заболевания, лечащий врач не направит Вас просто на горячие источники, а даст рекомендации относительно курорта, исходя из профильного лечения, при котором используется вода с определенным составом.

Стоит понимать и тот момент, что лечение всегда должно происходить по определенной схеме и его должно быть в меру. Существует огромное количество программ, где используются разные методики лечения, но основой любой техники является насыщение организма полезными микроэлементами. Не во всех ситуациях, организм может принимать тот или другой микроэлемент, кроме этого, такое насыщение должно происходить поэтапно.

Общая информация о термальных источниках

Сейчас на горячих источниках, развивается инфраструктура, где желающие оздоровиться и принять лечебные процедуры могут воспользоваться и другими благами курортов. Сразу стоит разделить отдых и спа процедуры от лечебных комплексов. Если Вы действительно хотите получить эффективное лечение, необходимо отдавать предпочтение профильным клиникам, санаториям, оздоровительным центрам. Именно тут можно получить высококвалифицированную помощь при проблемах со здоровьем.

Читайте также:  Как пользоваться настойкой стручкового перца от выпадения волос

Прежде всего профильные учреждения принимают пациентов с целью провести курс лечения, а не развлечь в бассейнах и саунах. Каждая клиника имеет медицинских специалистов, которые осматриваю пациента, изучают санитарно-курортную карту, а только после этого составляют индивидуальный курс лечения. Обязательно учитываются противопоказания, которых не так уж и мало.

Что это такое и в чем польза

Термальная вода – это тип минеральной воды, которая находится глубоко под землей и содержит целебные свойства, очищая кожу от бактерий и защищая её от агрессивного воздействия окружающей среды. Например, в больших количествах она есть в скалистых породах, причем там её уровень залегания варьируется от 100 до 1500 метров. Также используются атмосферные осадки, талые и переработанные из грунтов воды.

Формирование этой воды происходит тысячи лет. За время этого длительного процесса, жидкость насыщается минералами и углекислым газом. Естественно чистая и богатая минеральными солями, йодом и СО2 термальная вода считается одним из самых лучших средств для лечения различных проблем кожи лица, тела и даже внутренних органов.

Польза термальной воды:

Что это такое и в чем польза
  1. Глубокое увлажнение кожи;
  2. Значительное облегчение симптомов экземы и псориаза (снятие зуда, устранение шелушения, нормализация кровоснабжения отдельных участков кожи);
  3. Избавление от болей в суставах при подагре и артрите;
  4. Антиоксидантные свойства;
  5. Очистка пор;
  6. Придание коже приятного матового цвета и нормализация её тонуса.

Вред натуральной косметики такого типа не наносится, более того, она не вызывает привыкания или аллергических реакций. Но нужно быть внимательными, если производитель добавляет в свое средство дополнительные элементы – они могут стать причиной появления проблем.

Состав

Некоторые минеральную воду называют термальной. Это ошибка! Общее только одно, что вода берется из природного источника, остальное все разное. По сравнению с минеральной термальная вода считается достаточно легкой. Все зависит от того, где добывали.

Например, термальная гипертоническая вода – лучшее средство для ухода за слишком сухой кожей. Гипотоническая вода избавляет только от жирного блеска. За счет богатого биохимического состава термальная вода проникает глубоко в кожу и оказывает на нее воздействие. Так вы стимулируете обмен веществ в тканях, обновляете клетки, регенерируете их.

Термальная вода для лица: свойства

  • Термальная вода наносится на кожу, чтобы освежить и увлажнить ее за считанные секунды, даже под слоями макияжа. После использования термальной воды кожа моментально становится гладкой, сияющей и упругой.
  • Косметика на основе термальной воды подходит для всех типов кожи. Термальная вода считается более чистой и полезной, чем минеральная, так как залегает более глубоко в недрах земли, подвергается воздействию высоких температур и содержит больше минеральных солей и микроэлементов.
  • Термальная вода ускоряет клеточный метаболизм, быстро восстанавливает уровень увлажненности кожи и повышает ее естественные защитные свойства. Пользоваться ей можно в любое время суток. Утром Вы с помощью термальной воды пробуждаете кожу ото сна. В дневное время суток тонус сосудов падает, и кожа выглядит уставшей, а с помощью термальной воды она на глазах становится посвежевшей. А ночью эта вода максимально усиливает действие питательных кремов для лица.

Термальные источники при беременности: плюсы использования

Ванны, принимаемые в термальных водах:

  • положительно скажутся на психофизическом состоянии женщины, улучшат ее самочувствие в целом, помогут снизить уровень стресса, станут отличной релаксацией, отличным лечебным и реабилитационным средством, ускоряют восстановление организма после операции и перенесенных заболеваний;
  • убирают бессонницу;
  • восстанавливают гормональный баланс;
  • значительно улучшают обмен веществ;
  • улучшают состояние кожи,
  • успокаивают боли в мышцах, суставах, головные боли;
  • способствуют снижению веса и поддержанию в норме.

На состояние беременной женщины благоприятно влияют, в частности, термальные воды сульфатно-хлоридно-кальциево-натриевые. Им свойственно высокое содержание магния, серы, калия, кальция, натрия, хрома. Благодаря специфическому составу, в которых присутствует множество уникальных микроэлементов и других веществ, пользу из такой ванной извлечет не только женщина, но и ребенок.

Как выбрать термальную воду

Прежде чем говорить о том, какая термальная вода лучше, необходимо определиться с тем, для чего нужна термальная вода для лица. Цели, с которыми вы планируете использовать данное средство, определяют и его выбор.

Несмотря на то что общие свойства и сфера применения термальной воды одинакова, средства каждой марки отличаются и по составу, и по нюансам действия, потому что все они разливаются из разных источников. Поэтому изучить состав просто необходимо для того, чтобы сделать грамотный выбор. На сегодняшний день этот продукт предлагают десятки зарубежных и отечественных марок. Мы предлагаем поговорить об основных свойствах термальной воды от наиболее востребованных и известных марок.

Как выбрать термальную воду
  • Avene. Идеальный выбор для чувствительной кожи. Обеспечивает смягчение, максимальное увлажнение, снятие воспаления, ощущение комфорта. Обладает очень мягкой формулой, поэтому подходит даже для очень нежной младенческой кожи.
  • La roche posay. Эта марка предлагает термальную воду с самым высоким содержанием селена, который является незаменимым и очень важным участником восстановительных и зашитых реакций в коже. Поэтому регулярное применение этой воды действительно оправдано в том случае, если вы желаете продлить молодость кожи. В качестве базового средства её можно применять на чувствительной коже.
  • Vichy. Более массовая марка, предлагающая качественные косметические продукты. Термальная вода для лица, отзывы о которой всегда положительны, прекрасно справляется с возложенными на неё функциями. Она отличается богатейшим составом и обеспечивает полноценное питание кожи. В результате состояние кожных покровов существенно улучшается: выравнивается тон, исчезают покраснения и воспаления, проходит сухость, исчезает шелушение и пр.
  • «Я самая». Эта термальная вода прекрасно справляется с защитой кожи от вредных внешних воздействий. Также она оказывает смягчающий эффект и обеспечивает максимальное увлажнение.
  • Evian. Этот продукт отличается превосходной очисткой и гармоничным эффективным составом, обеспечивающим увлажнение, комфорт для кожи, устранение раздражения.
  • Uriage. Отлично питание кожу, насыщая её минералами и полезными веществами. Также в процессе применения происходит и полноценное увлажнение. Но, кроме этого, продукт данной марки отличается антиоксидантным действием, обеспечивающим омолаживающий эффект. Её действие настолько эффективно, что её применяют даже в борьбе с проявлениями псориаза на лице.
  • Dermophil. Основное назначение термальной воды этой марки – восстановление естественного баланса минералов в коже. Поэтому её применение оправдано после негативных воздействий на кожу, например, загара. Также этот продукт прекрасно справляется со снятием воспаления и раздражения из-за аллергии, восстановлением защитных функций кожи. Наносится легко, впитывается быстро.
  • Kenzo. Эта известная марка производит не только любимую многими парфюмерию, но и высококачественные уходовые средства. Термальная вода Kenzo увлажняет, устраняет проявления стресса на коже, выравнивает тон кожи, предотвращает сухость.
  • Spa Vosges. Этот продукт создан для людей, склонных к частым аллергическим реакциям. Термальная вода этой марки полностью гипоаллергенна. В её состав не входят красители, отдушки и прочие вещества, которые могут нанести вред. Она превосходно справляется со снятием следов усталости, устранением воспалений и пр.
  • «Чёрный жемчуг». Отечественная косметика, хорошо зарекомендовавшая себя на рынке, особенно по части уходовых средств, поэтому термальную воду «Чёрный жемчуг» не рекомендуетсяобходить стороной. В результате применения этого средства ваша кожа всегда будет в достаточной степени увлажнена, а также будет выглядеть свежей и сияющей.
  • «Ив Роше». Данный производитель предлагает универсальную термальную воду. Её можно применять перед нанесением кремов и масок, для закрепления макияжа, для очищения и освежение кожи.
Читайте также:  Дерматофиброма — причины, лечение, удаление

Нельзя однозначно сказать, какая именно марка предлагает самую хорошую и качественную термальную воду. При выборе необходимо ориентироваться на недостатки вашей кожи, а также её тип. Вы должны задать себе несколько вопросов, если вам нужна хорошая термальная вода для лица: для чего она нужна, какие проблемы нужно решить с её помощью, какое средство подойдёт моей коже. Ответы на эти вопросы помогут вам подобрать оптимальное средство именно для вашей кожи.

Что еще стоит учесть при использовании данных средств?

Существует еще несколько секретов успешного применения термальной и мицеллярной воды:

  1. Мицеллярку перед применением стоит встряхивать. Так эффект от использования будет более выраженным.
  2. Термальную воду можно распылить на лицо сразу после умывания гелем или протирания тоником. Это станет «проводником» для полезных компонентов или увлажняющего крема.
  3. Если термалку распылить поверх ухаживающего крема, то цвет лица будет сияющим и приятным до вечера.
  4. Мицеллярной водой можно протирать все участки лица (губы, глаза, брови, шею).
  5. Чтобы зафиксировать макияж, нужно отвести руку с пузырьком на расстояние 10-15 сантиметров. На лице после использования должна остаться невесомая вуаль, но не капли. Если по неопытности на макияже осталась влага, ее можно осторожно убрать мягкой салфеткой.
  6. Для освежения лица в спортивном зале или жаркой комнате можно немного термалки распылить над головой.
  7. Мицеллярное средство после применения нужно смывать пенкой или гелем для умывания.
  8. Термалку можно использовать для разных частей тела, в том числе и для волос.
  9. Мицелляркой не стоит пользоваться часто и усиленно.

Правильный алгоритм нанесения

  1. Продукт наносят на очищенный кожный покров, слегка массируя до полного его впитывания. Затем следует нанести привычное средство ухода. Например, увлажняющий крем. Это обеспечит дополнительное увлажнение.
  2. Для сохранения макияжа в первозданном виде, средство распыляют поверх него, вбивая его в кожу кончиками пальцев. Это обеспечит макияжу свежесть на весь день.
  3. При выборе продукта следует ориентироваться на количество минеральных солей в нем. Для сухого тона подойдет средство с меньшим содержанием солей, а для жирного – с большим для регулирования выработки кожного сала.

Что такое термальные источники и какие они бывают?

Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.

Что такое термальные источники и какие они бывают?

В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон. Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие. Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.