Откуда берётся перхоть и как от неё избавиться

Перхоть легко заметить и несложно вылечить. Кажущееся безобидным заболевание может привести к серьезным последствиям вплоть до выпадения волос. Причины появления перхоти на голове у женщин, способы профилактики и лечения с учетом типа волос разберём ниже..

Причины возникновения

Чаще всего перхоть возникает вследствие активизации размножения грибов рода Pityrosporum ovale, которые присутствуют на коже под волосами. Патологию, как правило, вызывают различные нарушения в организме и снижение иммунитета. Сбой в обмене веществ влечет за собой ускоренное отшелушивание клеток кожи. Чешуйки распределяются по голове и волосам, скапливаются у корней, а при жирной коже склеиваются и нарушают функцию сальных желез, перекрывая поступление кислорода и питания к волосяным луковицам.

Спровоцировать появление перхоти могут:

  • несбалансированное питание;
  • нервное потрясение или депрессия;
  • нарушение пищеварительного процесса;
  • гормональный дисбаланс;
  • низкий иммунитет;
  • неправильно подобранный шампунь, использование горячего фена, лака.

Причины

Спровоцировать появление перхоти могут следующие факторы:

  1. Неправильный уход. Слишком частое или, наоборот, редкое мытье шевелюры. В результате чего жировой баланс нарушается и обменные процессы перестают нормально работать.
  2. Внешнее воздействие на локоны. Частое применение укладочных средств, плойки, фена, окрашивание и химзавивка могут стать причиной появления «белых хлопьев». Также неблагоприятно для состояния дермы и волос использование неправильно подобранных шампуней, бальзамов, масок.
  3. Проблема обновления клеток. Полный цикл обновления занимает 30 дней – происходит отслоение омертвевших клеток и перемещение на их место новых. В случае, когда процесс нарушается (старые клетки еще не устранились, а под ними уже появляются новые), два слоя «склеиваются» и образуются чешуйки.
  4. Несбалансированный рацион питания. Если человек часто сидит на различных диетах, ограничивая себя в еде, возникает дефицит полезных витаминов и минералов. Это приводит к нарушению обменных процессов.
  5. Психологическая нагрузка, стрессы, нервные истощения, депрессии часто сопровождаются образованием перхоти.
  6. Нарушения гормонального фона – возрастные изменения, при вынашивании ребенка, во время осложненного менструального цикла.
Причины

Заболевание может быть 2 видов. Каждый имеет свои отличительные особенности:

  1. Сухая перхоть. Сразу после мытья головы человека начинает беспокоить сильный зуд и жжение, на сухих прядях заметны сухие белые хлопья, которые трудно вычесываются. Если не заняться лечением, может проявиться себорея.
  2. Жирная перхоть. Волосы после мытья начинают лосниться, на локонах сильно заметны крупные белые чешуйки. Как правило, они локализуются вокруг волосяных фолликул, травмируя их. Поэтому к проблеме перхоти добавляется выпадение.

Причины появления

Основная причина возникновения трубчатой перхоти — нарушение работы сальных желёз. При себорее в сальном секрете происходит увеличение свободных жирных кислот, что вызывает серьёзные изменения в его составе. Факторов такой патологии масса

Наиболее частые причины перхоти:

  • Проблемы с ЖКТ. Нарушение пищеварительных процессов приводит к избыточному выделению кожного сала. Итогом становятся дерматологические заболевания, в числе которых и трубчатая перхоть.
  • Дисфункция щитовидной железы. Недостаток или избыток гормонов, выделяемых щитовидной железой также провоцирует дерматит.
  • Специфичное строение сальных желёз. Такая причина заражения часто передаётся по наследству.
  • Инфекция или грибок. Себорея инфекционного характера является единственной заразной формой заболевания. В остальных случаях трубчатая перхоть не опасна для окружающих.
  • Возрастные изменения. Чаще всего себорее подвергаются подростки и пожилые люди. Первые — из-за гормональной перестройки организма, вторые — за счёт возрастного дисбаланса мужских и женских гормонов.
  • Неправильное питание. К появлению перхоти приводит чрезмерное употребление жирной, сладкой, жареной пищи и даже злоупотребление витаминами групп А, С и В.
  • Стресс. В случае психосоматической природы возникновения, лечение перхоти проводят с помощью успокоительных средств.
Читайте также:  Как отличить простуду на губах от сифилиса

Важно! Необходимо отличать трубчатую перхоть от педикулёза. Внешнее сходство заболеваний часто влечёт за собой трудности в социализации больных себореей.

Виды себореи

Наиболее распространены два вида себореи (более общее понятие перхоти) — сухая и жирная. В редких случаях встречается смешанный вид, когда на голове в разных зонах встречаются и жирная, и сухая себорея.

Жирная себорея характеризуется:

  • Увеличением количества вырабатываемого кожного жира, постоянным блеском корней и кожи головы.
  • Заметным расширением пор и протоков сальных желез.
  • Уплотнением кожи, снижением ее эластичности.
  • Жесткостью шевелюры.
  • Распространением на коже головы комедонов — подкожных угрей.
  • Появлением гнойничков.
Виды себореи

Признаки сухой себореи:

  • Возникновение зуда и раздражения кожи.
  • Уменьшение выделения кожного сала.
  • Появление мелких чешуек белого цвета.
  • Образование сероватых корок на коже головы в результате наслоения перхоти.
  • Ощущение стянутости кожи.
  • Потеря блеска и здорового вида волос.

Смешанная себорея проявляется в виде наличия симптомов обоих видов перхоти. Она больше свойственна мужчинам, потому что обычно она вызвана большим количеством гормона тестостерона. Представительницы слабого пола подвержены ей лишь в случае гормональных сбоев или генетической предрасположенности.

Симптомы

Весь цикл естественного отшелушивания кожи вместо месяца занимает не более недели, причем сама клетка к концу этой недели не успевает пройти полное обезвоживание.

В результате мы получаем массу чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Часто перхоть сопровождается зудом и раздражением кожи головы, отдельные очаги покраснения — это симптомы себорейного дерматита. Чешуйки легко отделяются, загрязняют волосы, падают на одежду (перхоть). Волосы обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами.

Домашние рецепты против сухой перхоти

Масляные маски от сухой себореи

Домашние рецепты против сухой перхоти

Так как сухая перхоть обычно появляется при недостаточной выработке кожного сала, то самое простой способ ее устранения — это масляная маска. Для этого 1–2 раза в неделю следует втирать в кожу головы натуральные растительные масла: репейное, оливковое, касторовое. Помимо избавления от перхоти, они способствуют росту и укреплению волос. Так, например, репейное масло в бутылочке необходимо нагревать на водяной бане и наносить теплым—так оно лучше проникает в кожу и волосы.

Домашние рецепты против сухой перхоти

Также можно приготовить медово-масляную маску против сухой перхоти. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку репейного масла и смешать ее с 1 чайной ложкой меда и одним желтком.

Домашние рецепты против сухой перхоти

Все тщательно перемешать, втереть готовую смесь в корни и укутать полотенцем примерно час. Использовать эту маску необходимо раз в неделю как минимум в течение месяца.

Домашние рецепты против сухой перхоти

Укрепляющая майонезная маска

Домашние рецепты против сухой перхоти

Помогает против перхоти и обычный столовый майонез. Его присутствие в маске может показаться необычным, но этот рецепт отлично справляется с перхотью и делает волосы сильными и блестящими.

Домашние рецепты против сухой перхоти

Для приготовления майонезной маски необходимо: майонез,мед, репейное масло и сок алоэ смешать в пропорциях 2:1:1:1. В готовую смесь добавить 1 сырой яичный желток, снова перемешать и нанести на волосы.

Домашние рецепты против сухой перхоти

По истечении 20 минут маску следует тщательно смыть. Чтобы избавиться от возможного запаха желтка, волосы можно ополоснуть водой с лимонным соком.

Домашние рецепты против сухой перхоти

Как избавиться от перхоти

В большинстве случаев это можно сделать Dandruff. Symptoms and Causes в домашних условиях. Начните с покупки безрецептурного шампуня против перхоти и применяйте его так, как указано в инструкции.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует Dandruff пользоваться средствами, которые включают в себя один из следующих ингредиентов:

  • Пиритион цинка. Это вещество обладает Dandruff. Diagnosis and Treatment противогрибковым и антибактериальным эффектом.
  • Салициловая кислота. Она станет лёгким средством для пилинга, которое может избавить кожу головы от шелушения.
  • Сульфид селена. Тоже борется с грибками. Побочный эффект — он может изменить цвет волос. Например, придать желтизну блонду.
  • Кетоконазол. Ещё одно противогрибковое вещество.
  • Каменноугольная смола. Она замедляет скорость отмирания и отслаивания клеток кожи и таким образом уменьшает шелушение. Если у вас светлые или седые волосы, этот ингредиент может их окрасить.
Читайте также:  Медицинская страховка в Танзанию-Занзибар – Какую выбрать?

Покупайте шампуни в пробниках или маленьких объёмах. Возможно, вам придётся перепробовать несколько средств, прежде чем вы найдёте то, что будет эффективно именно в вашем случае.

Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем, кажется, теряет свою эффективность, попробуйте чередовать HOW TO TREAT DANDRUFF его с другим.

Кроме того, медики советуют Dandruff. Diagnosis and Treatment чуть изменить образ жизни: это тоже поможет в борьбе с перхотью.

  • Убедитесь, что правильно питаетесь. Вы должны получать с пищей достаточное количество цинка, витаминов группы В и жиров.
  • Регулярно мойте голову. Если волосы быстро пачкаются, используйте шампунь каждый день. Во время мытья аккуратно массируйте кожу головы пальцами, тогда отмершие частички эпидермиса отслоятся и легко смоются водой.
  • На время откажитесь от средств для укладки волос. Гели, муссы, воск могут накапливаться на коже головы и делать её более жирной.
  • Выходите на улицу в светлое время суток. Солнечный свет в небольших количествах (достаточно 10–15 минут прогулки) помогает коже восстановиться. Однако избегайте прямых солнечных лучей.
  • Научитесь справляться со стрессом. Психосоматику никто не отменял: переживания влияют на состояние здоровья и могут ухудшить ситуацию с перхотью.

А вот эффективность различных «бабушкиных» средств — масляных масок, полосканий уксусом или, например, отваром календулы — научно не подтверждена. Существует лишь одно небольшое исследование — по поводу масла чайного дерева.

Учёные обнаружили Treatment of Dandruff With 5% Tea Tree Oil Shampoo , что, если добавить в шампунь 5% масла чайного дерева и регулярно мыть им голову в течение четырёх недель, перхоти становится меньше (на 41% по сравнению с 11% улучшения при мытье обычным средством). Но этот эксперимент проводился с участием всего 126 человек, его результаты не перепроверялись, так что делать какие-то выводы пока рано.

Как избежать появление

Для начала следует поговорить, как можно избежать появление перхоти, какие профилактические меры?

При сухих волосах с перхотью за 20—30 минут перед мытьем рекомендуется делать массаж головы с касторовым и оливковым (подсолнечным) маслом (по 1 столовой ложке каждого), с добавлением сока половины лимона. Эту смесь нужно втирать в кожу головы концами пальцев по проборам.

Чтобы избавиться от перхоти при жирных волосах можно за полчаса до мытья втирать в кожу головы пальцами, делая массаж, смесь из меда, сока столетника, лимонного сока, касторового масла, взятых в равных количествах, и двух долек растертого чеснока.

В промежутках от одного мытья головы до другого, чтобы избавиться от перхоти, полезно после ежедневного массажа щеткой или руками втирать в кожу головы настой из смеси цветов и трав — ромашки, крапивы и цветов календулы (ноготки). 400 г крапивы (лучше молодой), 50 г ромашки и 50 г ноготков измельчить и залить 1/2 л крутого кипятка, прокипятить в течение 10 минут на слабом огне, остудить, процедить, сильно отжав через марлю или ситечко. При сухих волосах к этому настою надо добавить по 1 чайной ложке касторового и кукурузного масла.

Частое расчесывание волос густым гребешком и щеткой также помогает избавиться от перхоти механическим путем. При перхоти полезно за 15—20 минут до мытья волос нанести на кожу головы кашицу из горчичного порошка (сухую горчицу развести теплой водой до консистенции сметаны), а затем тщательно смыть ее теплой, но не горячей водой: при сухих волосах — без мыла, а при жирных — с шампунем.

Для лечения перхоти в домашних условиях при сухости кожи во влажную после мытья кожу головы слегка втирают крем. Способ применения жидкостей и кремов прост: ватным тампоном, смоченным в одной из жидкостей, или пальцами (если это крем) производятся обязательно давящие, а не скользящие по коже круговые массажные движения вдоль проборов от макушки к краевой линии роста волос. Борьба с перхотью требует настойчивости и систематичности.

Читайте также:  Вирусный гепатит С: симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Используйте лечебные шампуни против перхоти. Полезно пользоваться препаратами-масками и народными средствами. А вот фен и щетки для укладки уберите подальше, волосы пока лучше сушить естественным путем.

Действие шампуней от перхоти, как правило, направлено на устранение первопричины этой проблемы.

Эффективные мази

Простое средство для лечения — мазь от перхоти. Их рецепты давно опробованы и проверены, у них невысокая цена и их очень удобно наносить. Они не текут, не высыхают, возможно применение на конкретных участках.

Салициловая мазь  — борется с воспалениями благодаря составу с салициловой кислотой.  Подсушивает, уничтожает бактериальные и грибковые инфекции. Для головы нужно выбирать составы с содержанием кислоты не выше 5%.  Мазь наносят на чистую сухую кожу головы на 15 минут, смывают шампунем. После курса нормализуется липидный обмен, проходит зуд, исчезает перхоть. Средство ускоряет регенерацию кожи.

Цинковая мазь — подходит всем, самые лучшие результаты дает при жирных волосах. Оксиды цинка в составе успокаивают раздраженную кожу, подсушивают и уничтожают грибковые инфекции. Оставляет защитную пленку на коже. Мазь наносят на час, можно наносить несколько раз в сутки.

Паста Сульсена  — заслуженно считается лучшим средством от перхоти. Состав с дисульфидом селена можно использовать как лечебное и профилактическое средство. Пасту наносят на вымытые и подсушенные волосы на 10 минут, она легко смывается. Паста подсушивает кожу, уменьшает активность сальных желез.

Миндальное масло

Довольно часто врачи – трихологи рекомендуют  пользоваться миндальным  маслом, чтобы не только избавиться от перхоти, но и сделать волосы красивыми и здоровыми, так как  это масло способствует укреплению луковиц волос, оно питает их корни и кончики волос перестают сечься.

Что бы надолго и даже навсегда устранить  перхоть, необходимо использовать это масло в чистом виде и для этого надо брать расческу и на нее наносить несколько капель этого масла, а затем  расчесывать волосы, этот метод дает потрясающий эффект.

Миндальное масло можно смешать с  маслом бергамота и делается это в соотношении 2:1, так же к этим маслам добавляют немного сока лимона, все это хорошо смешивают и наносят на волосы в виде маски, что дает возможность повысить эластичность волос, прекрасно увлажнить кожу головы и одновременно избавиться от перхоти.

Масло жожоба

Такое масло превосходно очищает кожу головы, и содействует освобождению волосяных луковиц  от закупоривания. Кроме того,   масло жожоба   прекрасно борется с перхотью, особенно на жирных волосах и  волосы становятся мягкими, сияющими, послушными и не секутся.   При этом их густота уже через месяц, после использования этого масла, восстанавливается.

Для  избавления от перхоти и  от сухости кожи необходимо применять это масло не менее     одного раз день и делать это с помощью расчески, на которой нанесено три, четыре капели масла жожоба,  этот  массаж головы надо делать за 15 минут до мытья. Очень большой эффект дает маска с этим маслом, когда ее делают на всю ночь. Довольно эффективная ночная маска с маслом жожоба, когда его смешивают с шампунем и такую маску  делают в профилактических целях.

Мыло от перхоти

В настоящее время, народная медицина рекомендует   пользоваться, для удаления перхоти,  хозяйственным и дегтярным мылом, но это мыло содержит много  щелочей, поэтому часто пользоваться им не рекомендуется, кроме того может пострадать от такого мыла и вся структура волос.